Yoga für Schwangere

Im Kurs "Yoga für Schwangere" von Hebamme Jana Matthaei aus unserem Kreißsaal-Team verbinden sich sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und tiefgehende Entspannung. Dieser Kurs fördert Ihr Wohlbefinden, reduziert Stress und bereitet Sie gezielt auf die Geburt vor.

Der Kurs ist für alle Schwangeren geeignet – auch ohne Vorkenntnisse im Yoga. Er wird in vierwöchigen Blöcken angeboten. 

Das erwartet Sie im Kurs:

• sanfte Yogaübungen für die Schwangerschaft
• Atem- und Entspannungsübungen
• Zeit für Sie und Ihr Baby
• Austausch mit anderen werdenden Müttern

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Krankenhauses statt. 

Anmeldung und Infos bei Hebamme Jana Matthaei unter:

jmatthaei.hebamme@gmail.com
janamatthaei.de